Cholesterin Ebenen - ist es ein optimaler Bereich?

Cholesterinspiegel unterscheiden sich je nach Alter, Geschlecht und genetische Hintergrund einer Person. Zu wissen, Ihre LDL und HDLs ist unbedingt erforderlich, Leben ein gesundes Leben. Hohe Stufen des Cholesterins im Blut sind die häufigste Ursache von vermeidbaren Herzinfarkte und Schlaganfälle.



Cholesterin wird um den Betrag der Milligramm Cholesterin im Blut pro Deziliter gemessen. Das Ergebnis ist eine Zahl, die Ihr Arzt Ihnen gibt. Eine normale Bereich des LDL, niedriger Dichte Lipiden, die schlechtes Cholesterin bezeichnet werden, ist irgendwo zwischen 100-129.



Dieser Bereich spielt keine Rolle, wenn Sie männlich oder weiblich sind. Alles unter 100 toleriert werden kann, aber wenn es zu niedrig wird, ist es sich nachteilig auf Ihre Gesundheit. Ihre Muskeln und Zellen benötigen eine bestimmte Menge an Fett in ihnen, die Energie zu arbeiten haben. Alles deutlich über 129 geht durch den Körper ungenutzt bleiben, und beginnt in den Blutkreislauf aufbaut. Dadurch wird schließlich Plaque auf Ihre arteriellen Wände erstellt.



Das Niveau der HDLs (high-Density Lipide), auch als gutes Cholesterin, wird allgemein akzeptiert, etwas über 50 sein. Dies ist als eine gute und vermeidbaren Ebene von Herzerkrankungen. HDLs durchlaufen Ihren Blutkreislauf und helfen, reparieren und reinigen Sie die arterielle Wände vor Beschädigungen. Ohne HDLs läuft eine Person das Risiko nicht ihre Arterien korrekt geführt.



Wenn die Gesamtzahl der LDL plus HDLs über 200 liegt, ist es als zu hoch. Sie müssen ein Lipoprotein-Profil um zu prüfen, Ihre Ebenen der LDL und Triglyceride getan haben.



Ihre optimale Cholesterinspiegel hängt Ihre allgemeine Gesundheit. Wenn Sie eine Person, die andere Herz-Probleme hat sind, kann Ihr Arzt Sie weiterhin niedriger als normale Cholesterinwerte beraten. Wenn Sie ein starkes Herz und Herz-Kreislauf-System haben, kann es leichter zu ertragen für Sie höheren Cholesterinspiegel haben sein.



Aber es ist immer gut, schützen Sie sich und Maßnahmen ergreifen, um Ihre Cholesterinwerte gesund zu halten. Wenn Sie bereits leiden unter hohen Cholesterin oder wissen, dass jemand, das tut, gibt es viele natürliche Alternativen auf dem Markt heute, die von klinischen Studien äußerst wirksam erwiesen haben.