Ein Insider hohe Blut-Cholesterinspiegel

Hohe Blut-Cholesterin ist eine der häufigsten Erkrankungen verursacht Herzinfarkte in der Welt. In der Tat ist es die Nummer eins Todesursache in den meisten Ländern wie den Vereinigten Staaten. Laut medizinische Statistik erleben Sie Millionen von Menschen Herzinfarkt in einem Jahr, eine Schätzung der 100.000 Menschen in einem Monat etwa 24.000 Menschen in einer Woche, 3.000 Menschen an einem Tag, 140 Personen pro Stunde und rund 2 Personen pro Sekunde. Wie Sie, die Zahl der Menschen heimgesucht von Herzinfarkt sehen können ist Tausende an einem Tag. Und entsprechend Forschung, 49 % der Fälle Herzinfarkt vor allem durch hohe Blut-Cholesterin verursacht wurden. Müssen Sie warten, bis Ihr Name in dieser langen Liste von Herzinfarkt Opfer aufgenommen werden? Sollten Sie eine Aktion jetzt um dies verhindern und alles beginnt durch Investitionen mit den Informationen, die, den Sie benötigen, zu hohe Blut-Cholesterin zu haben.



Hier ist ein Highlight der Fakten, die Sie speziell über hohe Blut-Cholesterin wissen müssen:



Cholesterin wird natürlich von der Leber produziert. Etwa 1 Gramm von Cholesterin wird natürlich jeden Tag von der Leber produziert. Dieser Betrag ist mehr als genug für Cholesterin zu tun, seine Zwecke wie Vitamin-D-Synthese, Gebäude der Zellwände und Fett Verdauung. Die an Cholesterin in Ihrer Ernährung ist daher nicht nötig, da die Leber mehr als genug für Sie produziert. Teilnahme Cholesterin reich machen Lebensmittel wie ölige fetthaltige Lebensmittel nur Ihre Cholesterinwerte der normalen Betrag nicht überschreiten.



Nicht alle Cholesterin im Körper ist schlecht. Sie müssen Leute reden über das gute und das schlechte Cholesterin und sie sind wahrscheinlich auf 'high Density Lipoprotein' oder HDL und der 'low Density Lipoprotein' oder LDL gehört haben. Die HDL soll das gute Cholesterin sein, wie es das Cholesterin in den verschiedenen Teilen des Körpers wieder zur Leber verarbeitet. Auf der anderen Seite, ist LDL bad, weil es das Cholesterin aus der Leber zu den anderen Teilen des Körpers wie die Arterien transportiert. Eine hohe LDL bestimmt daher, wenn Sie hohen Blutdruck Cholesterin haben.



Cholesterin blockiert den Gang zum Herzen. Was macht hohe Blut-Cholesterin gefährlich ist die Tatsache, dass es in den Blutgefäßen ansammelt, die Blutes zum Herzen transportieren. Da diese Blutgefäße blockiert oder verringert werden kann nicht Sauerstoff leicht zu Herzen transportiert werden so das Herz von Sauerstoff läuft. Und das ist wo myokardialer Ischemia und später Herzinfarkt auftritt.



Sehen Sie, was Sie essen! Die häufigste Ursache für hohe Blut-Cholesterin ist zu viel Aufnahme von gesättigten Fettsäuren und Cholesterin reiche Nahrung. Beispiele für diese Lebensmittel sind die verlockend Burger und Pommes-AST in Fast-Food-Ketten. Die Lösung ist einfach, und das ist auf diese verlockende Speisen und tauschen sie mit gesunden Ernährung, Obst und Gemüse.



Lebensstil-Änderung und Medikamente sind die zwei wichtigsten Behandlungsmöglichkeiten, die Sie für hohe Blut-Cholesterinspiegel haben. Leben einer gesunden Lebensweise enthält eine ausgewogene Ernährung, beenden Ihre Laster wie Rauchen und Alkohol trinken und pflegen Ihre ideale Körpergewicht Übung. Wenn Ihre hohe Blut-Cholesterin von einfachen Lebensstil Änderungen kontrolliert werden kann, müssen Sie sie mit Wartung Medikamente begleiten. Sie können mit statin Drogen, die Gallensäuren binging Harze und die Cholesterin Absorption Inhibitoren verordnet werden. Andere Option, die Sie nimmt natürliche Kräuterergänzungen zu vermeiden hohe Blut-Cholesterin und akzeptabel Cholesterin aufrechtzuerhalten.



Ein gesundes Herz ist der Schlüssel für ein gesundes Leben und alles beginnt verdienen die Disziplin, die Sie benötigen um hohe Blut-Cholesterin zu verhindern.